[...] szczytowego napiecia to uginanie drazka na gornym wyciagu, a dla dolnego napiecia uginanie drazka stojac tylem do dolnego wyciagu. Mamy pracy calego zespolu, Mamy wplyw kata bocznego na angaz glowy, Mamy szerokosc chwytu na angaz glowy, Mamy pionowy kat ataku na rejon angazu bicepsu. Wyglada na to ze o bicepsach mamy juz wszystko. Nie jest zle.
[...] pani przejawia chec do treningow. Nalezy wtedy wyjasniac ze to co widzi w lustrze odrazu po silowni to fatyga potreningowa a nie prawdziwy efekt, ze naturalny kulturysta nigdy nie oszpeci swojej sylwetki bo preces ten zajmuej conajmniej dekade, ze istnieje atrofia - i wszystko mozna cofnac itd itp. Jesli masz pytania szczegolowe - pytaj smialo.
Domyslam sie jak to dziala;-) ale dalej google nic nie wypluwa ma temat tego krzaka;-) A co ma wypluwać:d jak to wszystko z chin tylko dostawca się zmienia a chińczyk zrobi Ci opakowanie jakie chcesz. Jak znam życie to pewnie blue/black topy ładnie ubrane w opakowaniu :-) ja nawet o tym nie słyszałem, chyba ;P ma ktos jakies real foto? No ja mam [...]
[...] teścia a polecana tutaj przez niektórych vedipharma enan to sam olej. Sam brałem i badałem i przejechałem się. Tak samo jak bm dwa środki sam brałem i przejechałem się. Nie wszystko co tu się swieci rzeczywiście jest takie dobre. Nawet gość co handluje dna sam dostaje niepokojące sygnały w tym co do oxy. A badania to tez wiem jak są robione, [...]
Panowie co wybrać ions,intense, dna wellona, genamed. Chodzi o enana, npp, boldenon. Wiem że wszystko powinno być ok i npp wezmę pewnie genamed bo tanie i bdb. Ale np boldenon ? Różnica pomiędzy ions A wellona przy teściu i boldku to po Używał ktoś wellony? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-29 17:42:37 Ions, Wellona, Genamed z tych [...]
Panowie co wybrać ions,intense, dna wellona, genamed. Chodzi o enana, npp, boldenon. Wiem że wszystko powinno być ok i npp wezmę pewnie genamed bo tanie i bdb. Ale np boldenon ? Różnica pomiędzy ions A wellona przy teściu i boldku to po Używał ktoś wellony? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-29 17:42:37 Ions, Wellona, Genamed z tych [...]
Panowie co wybrać ions,intense, dna wellona, genamed. Chodzi o enana, npp, boldenon. Wiem że wszystko powinno być ok i npp wezmę pewnie genamed bo tanie i bdb. Ale np boldenon ? Różnica pomiędzy ions A wellona przy teściu i boldku to po Używał ktoś wellony? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-29 17:42:37 Ions, Wellona, Genamed z [...]
Jak ktoś menta po tyg.nie czuje to bije lipa, ale jak.Ty po antku efektów nie masz A inna mają bardzo dobre to już wszystko ok jest? Ciekawe teorie Dlatego mowie ze moze po prostu nie dla niego srodek. Nie na kazdego wszystko dziala tak samo. Nie ze na mnie antek nie dziala w ogole, bralem antka ze shree i nie skonczylem bo strasznie zle sie po [...]
jeszcze ostatnie slowo ode mnie odnosnie tego, ze nie wszystko powiedza tacy trenerzy, bo wiedza kosztuje itd. tak jak pisalem, zgadzam sie z tym, ze nie wszystko powiedza, ale dla mnie, nazwijmy to, tajemna wiedza nie bedzie powiedzenie tego ile ktos przyjmuje jednostek hormonu, a np. powiedzenie tego, w jaki sposob go przyjmowac, o jakich [...]
Firma medical jak stoi? Pytam ogólnie o firme. Podstawy to pewnie ok ale środki typu master, tren, bold itd? Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-09-27 14:37:58 Z Medicala bralem chyba wszystko oprocz trena, wszystko działało jak należy
[...] stężeniu 400 a chodzi mi głownie o produkty w których jest łaczony testosteron z deką trenem lub boldem? na samą myśl o takim stężeniu aż dupa boli ale czy to wogole dobry pomysł ?? ekonomiczny ? czy warto na tym oszczędzić niż lecieć wszystko solo ? Testo Ripped-400 Malay Tiger Deca Test-400 Malay Tiger Debo Test-400 Malay Tiger pozdrawiam Koxy
[...] testosteron z deką trenem lub boldem? na samą myśl o takim stężeniu aż dupa boli ale czy to wogole dobry pomysł ?? ekonomiczny ? czy warto na tym oszczędzić niż lecieć wszystko solo ? Testo Ripped-400 Malay Tiger Deca Test-400 Malay Tiger Debo Test-400 Malay Tiger pozdrawiam Koxy wiekszosc ludzi bola wysokie stezenia lepiej oddzielnie [...]
[...] i nic. Jestem na trenie, suście i boldzie, ładnie progresowałem do tej pory, więc postanowiłem dodać metę na kilka tygodni (najbardziej zależało mi na sile), a tutaj wszystko stanęło w miejscu. Pamiętam jak 15 lat temu wcinałem metanabol z jelfy (tabletki po 5mg). Wtedy już 20-25mg porobiło mnie niemiłosiernie. Może trzeba brać pod uwagę [...]
[...] Egon na tych wszystkich raportach hasła dostępu i wpisując to hasło i numer seryjny badania na oficjalnej stronie tego labu możesz pobrać sobie raport. Sprawdziłem kilka i wszystko się zgadza. Badanie SAA w tym labie kosztuje 249zl co nie zmienia faktu że taka dzielność charytatywna jest nieco podejrzana. Dlatego żeby bylo jasne nie twierdzę że [...]
[...] sobie życzenia od PushHard: ''spełnienia marzeń, miłości dookoła, gibkości joginki i siły strongmanki '' Miałam napisać czego ja sobie jeszcze życzę w ten dzień,ale chyba wszystko czego potrzebuje już mam a reszta przyjdzie z czasem,uporem,siłą woli i pracą. Bo wszystko czego chcę jest w zasięgu ręki i ode mnie zależy czy to dostanę,a teraz [...]
mozesz tez ladowac wszystko po treningu taki mix kreatyna 5g + BA 2-4g + bialko (bialko + carbo) w kazdy dzien (DT i DNT) - nie wazne w sumie o jakiej porze - kreatyne 5g + ew.BA 2g mozesz po sniadaniu aby ta pora zawsze byla taka sama
[...] kontynuować to co robię i po prostu cisnąć do oporu a efekty przyjdą i doczekam się dopełnienia serii? Ostatnie dwa ćwiczenia również sprawiają mi sporo trudu ale mimo wszystko jestem w stanie je zrobić. W sumie domyślam się, że dobrze jest, że robię je ze sporym wysiłkiem fizycznym bo o to chodzi i sprawia mi to wielką frajdę jeżeli [...]
Witam. Cwicze wg tego treningu ju drugi tydzien. Wszystko idzie fajnie tylko nie jestem pewnien czy dobrze wykonuje MC. Jest lepiej niz bylo za pierwszym razem ale z pewnoscia jeszcze trzeba popracowac :] Tak czy siak sa lekkie progresy wiec najgorzej moze nie ma. Najwazniejsze ze samopoczucie poszlo mega w gore ;] Wrzucam link do filmu, niestety [...]
[...] ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien nie treningowy to widać juz troche moją prawą [...]
[...] ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien nie treningowy to widać juz troche moją prawą [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
